2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1396 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 147.10g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Harina de Avena. 昼食: Hacendado Macarrones, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Mix Oriental. 夕食: Aceite de Oliva, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Setas. 軽食/その他: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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