2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1345 kcal
|
脂質: 116.94g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 10.34g.
朝食: Авокадо Авокадо, Президент Масло Топленое, Яйцо, Глобус Шпик в Специях. 昼食: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Есть Окорок Бараний без Кости. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|