2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1030 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свекла Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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