2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1481 kcal
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脂質: 70.94g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 142.22g.
朝食: Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Tess Чай Чёрный, Котлета Говяжья, Омлет с кабачками. 夕食: Клементины, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 軽食/その他: Киндер Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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