2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
2126 kcal
|
脂質: 91.24g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 281.52g.
朝食: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Ванта Чёрный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 昼食: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 軽食/その他: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|