2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
296 kcal
|
脂質: 3.99g | たんぱく質: 8.17g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|