2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1574 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 193.26g.
朝食: Tempe Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar, Bihun Goreng. 昼食: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Milo Milo, Frisian Flag Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Oreo Oreo Original. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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