2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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857 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Frito. 昼食: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 軽食/その他: Nutrify Veganpro Torta de Banana, Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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