2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1184 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Щи с Курицей. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , NL International Коктейль Манго. 軽食/その他: Голден Яблоко , ВкусВилл Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|