2011年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 19日:
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685 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 49.34g.
朝食: egg white. 昼食: king crab. 夕食: Vodka, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet cabbage soup. 軽食/その他: eg white, pink lady. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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