2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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287 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 9.86g | 炭水化物: 41.89g.
朝食: Sadia Patê de Presunto, Sadia Patê de Frango, Coqueiro Patê de Atum , Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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