2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1171 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 14.22g.
朝食: RKG Ghee , Lettuce, Almarai Natural Butter, Egg. 夕食: Olive Oil , Barakat Baby Rocca, Onions , Tomatoes, Alameen Shrimps. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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