2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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288 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 0.38g.
朝食: Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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