2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1949 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 120.57g | 炭水化物: 242.11g.
朝食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Mela. 昼食: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pizzetta, Conad Gallette di Grano Saraceno, Carne di Petto di Tacchino, Parmareggio Snack e Vai . 夕食: Olive Verdi, Patatine Fritte, Pizza Margherita. 軽食/その他: Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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