2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1310 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 116.89g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Palta Hass, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas. 昼食: Menoyo Mayonesa Light, COTO Zanahorias (Extra Finas), Tarta de Verdura, Tomates. 夕食: Menoyo Mayonesa Light, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), COTO Zanahorias (Extra Finas). 軽食/その他: Granix Frutigran, La Serenísima Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Rebanadas de Jamón, Oroweat Pan Integral con Cereales. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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