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A gente volta com calma, fazendo o que tem que fazer ... Dá uma bobeada ou outra mas segue, porque o que importa é não desistir 🤗💪🏼🏋♀️🥗🌮 instagram @fazendomeumelhor 🍂🍃🦋
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70 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1253 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 87.99g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro). 昼食: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. 夕食: Goiabal Queijo Mussarela Fatiado , Ovo, Pão Francês. 軽食/その他: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Coop Bolo de Abacaxi com Coco. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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