2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1527 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 188.03g | 炭水化物: 121.01g.
朝食: Banana, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 昼食: Cucina e Sapori Brodo di Manzo , Milbona Mozzarella Skyrella , Fesa di Tacchino, Arance. 夕食: Fesa di Tacchino, Arance, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. 軽食/その他: Pane tipo Rosetta, San Daniele Prosciutto Crudo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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