2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
685 kcal
|
脂質: 23.42g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Filé de Peixe Empanado, Cuscuz (Cozido). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|