2022年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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343 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 27.15g.
朝食: Pão Francês, Canto de Minas Queijo Mussarela. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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