2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1718 kcal
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脂質: 60.17g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 190.03g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: Metzgerfrisch Landjäger . 夕食: Wiltmann Edel Salami, Edeka Dinkel Schnitte , Döner Kebab. 軽食/その他: Weider 60% Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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