2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1532 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Global Village Зелёный Горошек, Сыр Домашний, Добрый Сок Томатный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Доброе Подворье Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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