2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1727 kcal
|
脂質: 52.83g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 205.14g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Зеленое Яблоко. 昼食: Monini Бальзамический Соус, Лук, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриное Филе, Увелка Кускус. 夕食: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|