2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1465 kcal
|
脂質: 55.65g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 169.54g.
朝食: Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. 昼食: Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . 軽食/その他: Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|