2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
|
1529 kcal
|
脂質: 65.55g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (без Кожуры), Магнит Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры). 昼食: Магнит Апельсин, ВкусВилл Банан, Мандарины. 夕食: Помидоры, Медовая Долина Мёд Гречишный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Borna Финики, Восточный Гость Миндаль Жареный , ВкусВилл Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|