2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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909 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 81.53g.
朝食: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Линия Крупа Гречневая. 夕食: Спагетти, Котлета Свиная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Мерси Конфеты. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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