2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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2043 kcal
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脂質: 79.97g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 223.62g.
朝食: Biscoteria Mini Schoko Kekse. 昼食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milbona Gratin Käse, Snack Time Spaghetti Bolognese . 夕食: Spiegelei ohne Fett, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. 軽食/その他: Crepe. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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