2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1967 kcal
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脂質: 88.73g | たんぱく質: 118.24g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst, Smør, Æg. 昼食: Pågen Limpan, Kalkun Skinke, Levevis Chili Spegepølse. 夕食: Chili Con Carne, Guacamole med Tomater, Creme Fraiche, Brune Ris (Kogte). 軽食/その他: Carte d'Or Vaniljeis, Havarti Ost, Tørret Græskar og Squash Kerner, Kohberg Rugbolle, Bolcher. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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