2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1131 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: Ei, Dulano Delikatess Putenbrust, Frühlingszwiebeln, Baby-Spinat, Parmesan (Gerieben), Tomaten. 昼食: Schweinefilet, Brokkoli, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Pflanzenöl, Cucina Gorgonzola Pikant, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter. 夕食: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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