2014年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 19日:
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312 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 18.69g.
朝食: Fresh Chicken Egg Whole, Sugar, Cream (Half & Half). 軽食/その他: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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