2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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997 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Honig, Lidl Haferflocken. 夕食: Pad Thai. 軽食/その他: Ehrmann Frischer Quark, Gummibärchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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