2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1712 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 140.76g | 炭水化物: 220.37g.
朝食: Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Uovo Cioccolato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Vallericca Mista Sottile, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. 夕食: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. 軽食/その他: Kinder Cereali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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