2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1170 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 102.03g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). 夕食: Ikea Сыр Твёрдый, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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