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Alhamdulillah target 10kg tercapai 💪🏻 semangat untuk 10kg lagi 🤲🏻💪🏻
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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189 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 6.91g | 炭水化物: 11.58g.
夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Tahu (Dimsum). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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