2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1196 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 125.27g.
朝食: Кофе. 昼食: Чай, Тануки Суши Краб, President Сыр Brie 60%. 夕食: Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица, Лента Яблоко, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Чай, Ого Сушки "Кроха". 軽食/その他: Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром, Bonfesto Рикотта Лайт, Фикс Прайс Тортилья, Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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