2014年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 19日:
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1403 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 38.28g.
朝食: sesame crackers, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Kroger Walnut Halves and Pieces, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. 夕食: Heinz Apple Cider Vinegar, Roma Tomatoes, Bell Peppers, Zucchini, Dole Romaine Lettuce, Sweet Onions, Olive Oil, Swift Premium Boneless Pork Loin. 軽食/その他: sugar river origal snack sticks ends & peaces, sesame wasabi crackers, Heavy Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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