2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1434 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 131.49g.
朝食: Имбирное Печенье. 昼食: Эконива Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кухмастер Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Груша. 夕食: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Konti Mummy's Cake. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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