2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1504 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 239.48g.
朝食: Банан, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка. 昼食: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, KDV Кремка с Морской Солью. 夕食: Sula Леденцы, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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