2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1356 kcal
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脂質: 75.13g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Джемы и Варенья, Чай Зеленый с Медом, Эклер, Мистер Хе Морковча, Сливочное Масло, Совок Ветчина из Свинины, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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