2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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703 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 100.48g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Petai, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Jahe, Telur, Nasi Putih. 夕食: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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