2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1360 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: Lider Avena Integral, Uvas Pasas (sin Semillas), Rica Leche Semi Descremada. 昼食: Plátano Maduro, Lechuga, Pechuga de Pollo. 夕食: Cebollas Verdes y Tiernas, Queso Mozzarella (Leche Entera), Clara de Huevo, Guineo Verde. 軽食/その他: Fresas, Manzana Verde, Rica Leche Semi Descremada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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