2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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508 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 40.09g.
朝食: Água de Coco, Ovo Cozido, Ovo. 昼食: Vagem Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Água de Coco, Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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