2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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2177 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 304.59g.
朝食: Pumpkin Pie, Irresistibles Old Fashioned Cheese & Onion Potato Chips, Italpasta Capellini, Olive Oil, Cilantro (Coriander), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), No Name Orange Juice, Date, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Sardine Fish Oil. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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