2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1078 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Nestlé Leche Trencito. 昼食: Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Jumbo Papas Pre-Fritas , Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Palta Hass, Marraqueta, Té (Infusión). 軽食/その他: Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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