2014年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 19日:
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754 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Brinta Brinta, Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Italiaanse Bol, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Cappuccino. 夕食: Jonagold, Pruimen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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