2014年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 19日:
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1735 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 176.99g.
朝食: Primia Fiocchi di Riso Integrali, Freefrom Latte senza Lattosio 1.5. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Coop Scamorza Affumicata, Coop Capperi, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Gallo Riso Arborio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cervelas. 夕食: Cicoria, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Affogato all'amarena, Albicocche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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