2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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903 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Guaracamp Guaraná Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Q-Pão Bisnaguinha. 昼食: Dafruta Suco de Maracujá, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. 夕食: Dafruta Suco de Caju, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Tomates. 軽食/その他: Dafruta Suco de Maracujá, Nescau Nescau Ball. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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