2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1495 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Babybel Mini Babybel Light, Filinchen Vollkorn, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, REWE Avocado, Philadelphia Balance, Bio Räucherlachs, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Pagen Soft Bröd, After Eight Mint Chocolate Thins. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Ашан Помидор, Milch 1,5%, Speise Quark Magerstufe, Suntat Teigblätter Sac Yufka, Babybel Mini Babybel Light, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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