2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1669 kcal
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脂質: 79.59g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Sainsbury's Cherry Tomatoes, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopa de Mariscos. 夕食: Oreo Ice Cream. 軽食/その他: Tadim Sunflower Seeds, Ülker Chocolate 60% Bitter. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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