2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
863 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: Sadia Salsicha, Calabresa, True Source True Whey Coconut , Essential Nutrition Golden Lift, Desinchá Evolution Coffee , Aveia em Flocos, Essential Nutrition Colágeno , Mãe Terra Gergelim Integral, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Mariza Canela em Pó, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|