2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1329 kcal
|
脂質: 36.22g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Bistefani Krumiri Cacao, Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 昼食: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Zucca Cotta, Certossa Bio Gallette di Riso , Noci, Vino Rosso da Tavola, Pane alla Banana. 夕食: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Gustibus Crema di Arachidi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|